分类 具体方法 操作方式 效果 风险及注意事项
非手术矫正 化妆技巧 使用阴影粉和高光粉；巧妙化妆调整颧骨视觉高度，利用发型遮盖颧骨轮廓 在视觉上改善颧骨突出问题，调整颧骨视觉高度，掩盖颧骨轮廓，但无法真正改变颧骨高度 无手术风险，但效果仅为视觉上的改善
发型修饰 选择合适的发型 修饰面部轮廓，让颧骨看起来不那么明显 无手术风险，效果仅为视觉上的改善
面部填充 注射玻尿酸或自体脂肪等填充物填补面部凹陷部位；在颧骨上部少量肉多的区域进行填充 使面部轮廓更加柔和，让颧骨显得更小，改善颧骨轮廓，使面部更匀称 可能存在填充效果不理想、感染等风险，需选择正规机构和医生
按摩 用右手按压颧骨，适度施加力量持续20秒，并用右手后脑来支撑头部，轮流按摩两侧 锻炼面部肌肉，达到提拉和紧致的效果，帮助面部肌肉紧实，改善整体轮廓，但不能使颧骨变小 按摩力度不当可能导致面部不适，需掌握正确方法
手术矫正 颧骨磨骨术 在全麻或局麻下，将颧骨术区打磨成合适的形状和大小，缩小颧骨面积 改变颧骨的形状和位置，改善面部轮廓 存在出血、感染、面部神经损伤等风险，需选择正规医院和有经验的医生，术前做好相关检查和准备
颧骨内推术 全麻，口内切口，将上颌骨、颧骨完全分离，根据术前方案楔形切除部分颧骨，改变颧弓角度，部分情况需钛钉固定 改变颧骨的形状和位置，改善面部轮廓 存在出血、感染、面部神经损伤等风险，需选择正规医院和有经验的医生，术前做好相关检查和准备
颧骨降低术 手术中将颧骨降低，可通过切除部分颧骨、移动颧骨或调整颧骨的位置等方法 有效改善颧骨突出问题，改变面部轮廓 存在出血、感染、面部神经损伤等风险，需选择正规医院和有经验的医生，术前做好相关检查和准备
颧骨缩小术 在全麻或局麻下，切除部分颧骨、移动颧骨或调整颧骨的位置 达到矫正颧骨突出的效果，改变面部轮廓 存在出血、感染、面部神经损伤等风险，需选择正规医院和有经验的医生，术前做好相关检查和准备
打磨颧骨 将颧骨术区打磨成合适的形状和大小，缩小颧骨面积 实现矫正颧骨突出 存在出血、感染、面部神经损伤等风险，需选择正规医院和有经验的医生，术前做好相关检查和准备
种植隆鼻 把隆鼻假体种植在颧骨突出的位置 使颧骨变得更加平滑、匀称 存在手术风险，需选择正规医院和有经验的医生，术前做好相关检查和准备
整形手术后通用注意事项：1）手术后应尽快就医，进行恰当的包扎和处理。2）手术后应遵守医嘱，注意口腔卫生和饮食习惯。3）避免剧烈运动和受到外界撞击。4）手术后明确敏感触摸区域，规避涉及手术区域的意外碰撞。5）避免入住灰尘过多、空气不流通的环境中，以免感染。

术语解释： - 颧骨磨骨术：是通过打磨颧骨的方式，改变颧骨的大小和形状，以达到改善面部轮廓的目的。 - 颧骨内推术：将颧骨通过手术的方法向内侧推移，改变颧骨的位置和形态，从而改善面部外观。 - 颧骨降低术：通过手术降低颧骨的高度，使面部轮廓更加协调。 - 颧骨缩小术：通过切除、移动或调整颧骨的位置等方式，缩小颧骨的体积，改善面部轮廓。 - 种植隆鼻：将隆鼻假体植入颧骨突出部位，使颧骨看起来更平滑、匀称。 - 面部填充：通过注射玻尿酸或自体脂肪等填充物，填补面部凹陷，改善面部轮廓。

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